若妻遥のちょっとエッチな日記

【管理栄養士がサポート Dr．ミール】吸収性に優れたヘム鉄配合ふりかけ鉄之助 のりごま　3g×6



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  おいしく食べて鉄分補給！  1パック（3g）あたり ★鉄分……0.9mg 〈ヘム鉄〉を配合！非ヘム鉄に比べて吸収性に優れています。 毎日のあったかいごはんにふりかけて簡単に鉄分補給ができて食味向上に役立ちます。   　内容量  3g×6包   　原材料  ごま、砂糖、しょうゆ、食塩、青のり、小麦粉、のり、オリゴ糖、抹茶、調味料（アミノ酸等）、ヘム鉄、甘味料（甘草）   ■栄養成分値　1包（3g） あたり ふりかけ鉄之助／のりごま エネルギー（kcal） 16 たんぱく質（g） 0.6 脂　質（g） 1.2 炭水化物（g） 0.9 ナトリウム（mg） 69.0 鉄　分（mg）0.9

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